測定なし 2022/2/4 朝ごはん 甘酒 バナナきなこヨーグルト コーヒー お昼ごはん 時間なくて食べられず。 晩ごはん ねぎとのりのだし巻き玉子 小松菜の厚揚げ煮浸し ミートボール ほうれん草白和え ビール 測定 なし

2022/2/3 67.8キロ 朝ごはん ヨーグルト(バナナ、きなこ、てんさい糖シロップ) 甘酒 コーヒー お昼ごはん カレー焼きパスタ 温泉卵 コーヒー 晩ごはん 巻き寿司(写真のやつを一本分食べてしまった！) 焼き魚 ビール 測定