68.3キロ 2022/1/27(木) 朝ごはん オーバーナイトオートミール(豆乳、きなこ、冷凍ラズベリーミックス) コーヒー お茶 甘酒 お昼ごはん 何日か前の残りの親子丼 鮭中骨の缶詰め(カルディのやつ) 賞味期限切れてる保存用ビスケット(固くてパサパサ。一枚だけ…