68.0キロ 小１と小４の母40歳です。 昔は細くてかわいかった(笑) 今では完全に中年太り。 昔の知り合いには会いたくない。 ダイエットします。 お酒も控えます。(毎日結構飲んでた) 今日は仕事がんばったから呑んだ！ 2022/1/24 朝ごはん オーバーナイトオー…

68.1キロ。 小１と小４の母40歳です。 昔は細くてかわいかった(笑) 今では完全に中年太り。 昔の知り合いには会いたくない。 ダイエットします。 お酒も控えます。(毎日結構飲んでた) 休肝日1日目 1/23(日) 朝食 オーバーナイトオートミール(豆乳、てんさい…