ダイエット9日目

2022/1/28(金)

朝ごはん

• こどもの残り物の納豆ごはん
• 味噌汁
• チョコクランチ(先日の食べられなかったビスケットとチョコで作った)

お昼ごはん

• スンドゥブ(きゃべつ、もやし、卵一個)
• きゃべつとちりめん和え

晩ごはん

• ポークチャップ
• 甘酒

測定

生理開始。

しんどくて測定せず。